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Maigrir

Votre image et les medias

Je me souviens, j'avais à peine 13 ans lorsque je me suis mise au régime pour la première fois. Comme toute personne qui se met au régime, je me trouvais grosse. Je mesurais 1,60 m et pesais 56 kg. Comme vous pouvez constater, il n'y a pas de quoi faire un drame. Mais j'en faisais un ! Je me regardais dans le miroir et je m'injuriais, me traitant de tous les noms et en me disant tout sauf des bons commentaires sur mon apparence. Je me suis mise à compter chacune des calories que j'avalais, je faisais des exercices de musculations tous les matins et je courrais 30 minutes, quatre soirs par semaine. Avec tout ça, j'avais réussi à perdre 5 kg en un mois. Mais je n'étais pas encore satisfaite, je voulais être plus mince sans toutefois tomber dans l'anorexie. Depuis mes 13 ans, je n'ai cessé de m'en faire pour mon poids.

Publié dans Dossiers Pratique