Les News People
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Découvrez les habitudes de nos stars qui les aident à rester mince
Avant chaque repas, Paris Hilton s’assure de boire systématiquement une bouteille d''eau minérale. Non seulement cela réduit son appétit mais l’empêche également de trop commander lorsqu’elle est au restaurant. Impossible donc de trop manger et réduction des calories en prime.
Claudia Schiffer, cette bombe allemande ne mange rien d’autre que des fruits avant midi. Bien que les fruits puissent contenir beaucoup de sucre, c’est tout de même une bonne façon de réhydrater son corps le matin.
Après un déjeuner léger, elle dîne d’une salade et de légumes cuits à la vapeur. Claudia comble les petits creux avec du jus de tomates, des raisins noirs et des tisanes. Elle s'en tient à 3 repas par jour pour garder un métabolisme sain.
Leona Lewis, cette merveilleuse chanteuse anglaise avait une belle silhouette avant même de rejoindre le monde des stars comme gagnante de l’émission « X-Factor » de la télé britannique.
Pour éviter de prendre des kilos et conserver son poids, Leona choisi des activités qu'elle apprécie. Elle évite les clubs de gym, au lieu de cela, elle se concentre sur des cours comme la danse du ventre (baladi) pour garder sa taille fine.
Cheryl Cole, cette talentueuse britannique doit rester mince pour sa double carrière de chanteuse et animatrice télé. Elle le fait en restant loin des glucides tels que les pâtes et le pain.
J’essaie de ne pas manger de glucides, mais je crois qu’on pourrait succomber une fois par semaine. Habituellement, c’est le dimanche parce que c’est mon jour « gueule de bois » révèle la chanteuse.
